Archive by Author : Active-administrador

O QUE É A AULA DE RITMOS? É uma modalidade aeróbica de dança oferecida aos alunos, que mistura coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas entre outros. Através dela é possível desenvolver a psico/sócio/afetivo-motricidade, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a […]

Confira 7 dicas para você se manter firme e forte na academia!