Descrição

A avaliação física é o processo de documentação do estado físico atual da pessoa avaliada. Onde descobrimos as patologias, dores, objetivos, restrições e etc. de cada pessoa.

São realizadas mensurações como:

• Teste de Flexibilidade.
• Teste de Força
• Teste de resistência
• Dobras cutâneas (percentual de gordura)
• Circunferências
• Teste ergométrico
• Mensuração dos níveis de triglicérides

Após a realização da avaliação física a documentação é passada para os profissionais responsáveis pela montagem do treinamento.